小米: 50克， 大蜜棗: 2隻， 葡萄乾: 15克， 水:
1原料集合
2蜜棗去核，葡萄乾洗凈後，兩者分別切成小丁
3小米洗凈後加上5—6倍的水放入高壓鍋內煮30分鐘
4小米粥煮成後，倒入圖2材料，加蓋燜5分鐘即可
小米營養非常豐富，它有一般穀物中不含有的胡蘿蔔素，這將有助於幼兒的視力發展；含鐵量和VB1含量都較高，具有預防兒童缺鐵性貧血和防止消化不良的功效。寶寶常吃小米粥可消食健胃，防止嘔吐。