熟芝麻核桃粉: 2大勺， 熟薏米粉: 2大勺， 蜂蜜: 1勺， 冷開水或牛奶: 200ml
1將芝麻核桃粉2大勺、薏米粉2大勺放入碗里
2倒入冷開水或牛奶攪勻，蓋上蓋放入微波爐高火2分鐘
3取出加入蜂蜜攪勻即可