泡椒燉鴨肉

原料

去皮鴨肉: , 泡椒: (我用的是袋裝的泡椒辣醬), 蔥: , 姜: , 鹽: , 醬油: , 白糖:

步驟

1將鴨肉洗凈後,放入涼水中焯燙一下,直到水沸騰時,撈出即可

2鍋中加入少量的油,將蔥、姜炒出香味,放入泡椒,用小火炒出紅油,然後放入焯好的鴨肉,加入一勺醬油,炒至上色

3改中火翻炒均勻後,加入適量的白糖、開水,沒過材料為準。用中火慢慢燉至鴨肉全熟即可

4最後可以將湯汁收到自己喜歡的濃度,撒上少許炒香的芝麻

小技巧

這次的鴨肉是超市買的,在櫃檯看見的時候就已經去皮了,減少了一些脂肪的攝入,比較健康。如果買的是帶皮鴨肉,操作方法是一樣的,味道也沒有區別; 泡椒辣醬在超市能買到,味道也不錯。實在沒有的話用瓶裝泡椒來做,可以加一些干辣椒或者辣椒麵,味道是一樣的。


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