全麥黃瓜肚三明治+西紅柿炒雞蛋

原料

全麥麵包: , 黃瓜: , 肚(一種熟食): , 沙拉醬: , 西紅柿: , 雞蛋: , 鹽: , 糖: , 蔥花:

步驟

1全麥麵包片切邊,抹上沙拉醬(之前抹在蓋著的那片麵包片上或者菜上了)

2鋪上一層肚

3敷上一層黃瓜面膜

4再鋪一層肚(哇哈哈,之前剩了好多

5蓋上抹了一點點的沙拉醬的麵包片(上面的圖可能有問題,跟底的圖可能反了

6反正最後大功告成,看起來不錯喲~

7在打雞蛋之前放了一點蔥花和鹽(炒米飯的雞蛋我也是這樣處理的,這個碗里那個蔥花是我用手撕的

8切好西紅柿,打好雞蛋,準備工作就緒

9熱鍋涼油,炒雞蛋(原來油放的適中真的不粘鍋,油放多少還得自己慢慢體會

10放油炒西紅柿,稍微出點汁(看下廚房的菜譜說的)之後放雞蛋

11鏟碎雞蛋,過程中放鹽糖(這得看口味了)

12炒勻西紅柿雞蛋,出鍋,吃飯

小技巧

1.第一次下廚炒菜,感覺自己棒棒噠~ 2.自己吃就做了兩個小的西紅柿,一個雞蛋 3.西紅柿是我家院子種的


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