#黛式2人食#西芹白玉菇

原料

白玉菇: 75g_約20卡, 西芹: 200g_約25卡, 蒜: 2瓣, 橄欖油: 10g_約90卡, 鹽: 適量

步驟

1準備食材:西芹洗凈後切段,白玉菇洗凈,蒜瓣切片

2烹飪:鍋中倒入橄欖油,待油鍋大火燒熱後,放入蒜片煸炒;

3烹飪:有蒜香味後,放入白玉菇,翻炒半分鐘左右後放入西芹;

4烹飪:最後加入適量鹽調味,翻炒1-2分鐘即可裝盤。

小技巧

重口味的下廚er可以在最後一步與鹽一起加入適當生抽噢?


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