瘦肉: 200g， 赤小豆: 適量， 薏仁: 適量， 乾貝: 若干， 枸杞: 適量， 燉盅: 1個
1瘦肉剁碎加入鹽、味精、生粉調味，生薑切薄片蓋在上面去腥。放入燉盅
2薏仁、赤小豆、枸杞子、乾貝洗凈，放入燉盅
3加熱水適量，根據你的食材和想喝湯的意願了
4鍋里水燒開後，放入燉盅隔水小火燉一個小時即可