原料

芥蘭: ， 雞汁: ， 玉米油: ， 鹽:

步驟

1鍋里加水,少量玉米油和鹽

2倒入芥蘭白灼至斷生

3撈起芥蘭裝碟

4雞汁煮開,淋在芥蘭上