綠豆: 2把， 薏米: 2把， 百合: 2把， 蓮子: 10～15顆， 花生: 一小把， 燕麥米: 2把， 冰糖: 適量， 茉莉花: 5～10朵
1準備食材，用清水淘洗乾淨
2鍋內放適量清水，然後將食材全部放進去，等水開後可加一點冰糖，綠豆煮開花後再放一些，口味按自己喜好，我用的電砂鍋，時間比較久，用了4個小時。
3最後盛出～放涼～冰鎮
可放入冰箱上層冰鎮