面: 想吃多少吃多少， 肉鬆: 適量， 金槍魚罐頭: 適量， 白芝麻: 適量， 沙拉醬: 適量， 蛋: 半個， 醬油: 適量
1那個鍋放水 雞蛋洗乾淨放進去煮熟 撈出來以後還可以下面（是的 就是這麼節（kou)約（men)
2麵條熟了撈出來 瀝干水分 裝在碗里 拌上醬油 （覺得沒油水的就放點橄欖油之類的吧
3撒肉鬆 白芝麻 金槍魚罐頭瀝干水分擺上去 擠點沙拉醬 雞蛋剝殼切一半 擺盤 （剩下半個拍完照後再加進去吃不要浪費2333 好啦 一碗拌面就完成啦！
4覺得不夠吃再來瓶低糖的維他奶（？） 以及我買的金槍魚罐頭長這樣 還是低脂的哦
剝蛋殼的技巧：蛋煮完馬上用冷水沖 然後隨便放到一個密封的乾淨的容器（比如保鮮盒） 開始搖搖搖！ 殼就超～級容易拿下來 （一開始一個傻逼舍友煮完蛋就把它放盤子裡不管了 最後剝蛋的時候蛋白都裂了(♯｀∧´)