茶茶的創意早餐—幸福像花兒一樣

原料

麵粉: , 玉米粒: , 黃瓜: , 紅蘿蔔: , 火腿腸: , 大杏仁: , 牛奶: , 全麥維: , 火龍果:

步驟

1麵粉加少許鹽、五香粉分次加水攪成麵糊。

2紅蘿蔔、黃瓜切小粒放麵糊里拌勻。

3平底不沾鍋加少許油,用大湯匙挖麵糊放鍋里,表面撒上玉米粒,文火煎。

4黃瓜斜切幾片做花葉。

5削幾根黃瓜皮做花枝。

6切幾片火腿腸做花蕊。

7牛奶加熱,撒全麥維。

8火龍果切塊兒。

9擺盤。

小技巧

蔬菜餅煎至筷子插入帶不出麵糊就熟了。


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