八寶膏蛑飯

原料

用料主料:紅膏蝤蛑2隻(750克)配料:糯米青豆、蝦米、乾貝、香菇末、火腿末、筍末、豬上腦肉調料:精鹽、味精、豬油、鮮湯、白糖、紹酒、蔥、醋、薑汁、雞油

步驟

1、將糯米淘凈,用清水浸脹,炊熟。蝦米用紹酒泡軟。其餘配料切成小丁。 2、剁下蟹螯,每隻剁為兩節,用刀面拍裂。蟹身從中間切開,然後連腳切塊。螯放盆中,加入精鹽、薑汁,浸漬10分鐘。 3、炒鍋上火燒熱,入豬油、蔥白及肉丁,煸炒至肉丁變色,再下其他各丁(青豆除外)續炒。加精鹽、味精及鮮湯炒透出鍋。把炒好的配料加入糯米飯中,添雞油拌勻。 4、把拌好的飯攤於盤中,將腌漬好的蟹拼湊於上,上籠用大火蒸至蝤蛑成熟出籠。把青豆放水中汆一下,撒在蒸飯上,跟薑末、醋上席。

小技巧

製作關鍵 生蟹和米飯並放同蒸,增加米飯的香味。


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