清爽敗火的蒜蓉炒苦瓜

簡介

清淡爽口

原料

苦瓜一根,鹽一小勺,蒜蓉一大勺。

步驟

1把苦瓜去籽,洗凈,切成薄片,蒜蓉準備好。 2坐鍋熱油,油熱以後下入蒜蓉爆香,然後開大火,放入苦瓜快速的翻炒,等到炒出 香味以後加入一點點鹽就可以了。

小技巧

苦瓜可以先泡一下去去苦味。


相關菜譜

  • 餐具+道具,敗敗敗
  • 涼拌蒜蓉苦瓜的做法
  • 清爽火參果
  • 清爽一下----蒜蓉西瓜皮的做法
  • 敗敗火--苦瓜蝦仁釀肉
  • 夏日清涼去火的五花肉炒苦瓜
  • 苦瓜炒蛋(去火、美味)
  • 清爽雪碧苦瓜
  • 清爽苦瓜圈兒
  • 蒜蓉炒韭菜的做法
  • 蒜蓉炒豆角
  • 蒜蓉炒蝦
  • 蒜蓉炒絲瓜
  • 蒜蓉炒萵筍
  • 蒜蓉炒蝦
  • 蒜蓉炒蝦
  • 蒜蓉炒白菜
  • 蒜蓉炒空心菜
  • 蒜蓉炒茄子
  • 蒜蓉炒生菜
  • 蒜蓉炒花甲
  • 祛火王(楊梅苦瓜)
  • 高蛋白清火苦瓜餅
  • 苦瓜蛤蜊清火湯
  • 不敗的蘋果派
  • 苦瓜最清爽吃法
  • 蒜蓉炒香芹的做法
  • 蒜蓉炒尖椒的做法
  • 蒜蓉炒芥菜苗的做法
  • 蒜蓉炒油麥菜的做法
  • 苦瓜炒苦瓜
  • 清爽小炒的做法
  • 清爽小炒的做法
  • 東方不敗
  • 蝦蓉釀苦瓜的做法