原料
: 雪梨一個， : 銀耳， : 川貝， : 冰糖
步驟
1雪梨洗乾淨，頂切一個小蓋，挖掉雪梨核，留一個洞（洞儘量大一點）。
2把川貝打成粉（藥店會幫助打粉），一勺放入雪梨洞裡，用原來的雪梨蓋蓋住，用牙籤固定。（使雪梨和川貝藥效更好）
3把銀耳、冰糖、雪梨加水（水淹沒材料即可）放入燉盅（最好使用燉盅能保持原汁原味）
4燉盅放鍋里隔水蒸，一個小時後關火，再悶半個小時。就大功告成了。
小技巧
秋季乾燥，川貝雪梨有潤肺解燥的作用，銀耳美容養顏，大家也要注重季節養生
: 雪梨一個， : 銀耳， : 川貝， : 冰糖
1雪梨洗乾淨，頂切一個小蓋，挖掉雪梨核，留一個洞（洞儘量大一點）。
2把川貝打成粉（藥店會幫助打粉），一勺放入雪梨洞裡，用原來的雪梨蓋蓋住，用牙籤固定。（使雪梨和川貝藥效更好）
3把銀耳、冰糖、雪梨加水（水淹沒材料即可）放入燉盅（最好使用燉盅能保持原汁原味）
4燉盅放鍋里隔水蒸，一個小時後關火，再悶半個小時。就大功告成了。
秋季乾燥，川貝雪梨有潤肺解燥的作用，銀耳美容養顏，大家也要注重季節養生
