裡脊: 250克, 檸檬片: 3片
1將豬裡脊肉切成1.5厘米見方小塊,與三片檸檬一起放入高壓鍋,定時30-45min。
2 涼涼肉塊,拿出來,肉到了兩個手指一捏就碎的程度,都把它們捏碎。這個過程可以是用擀麵杖,但其實不費力。
3放入炒鍋,小火翻炒,把水分蒸發掉。注意不要糊,經常翻動。如果覺得糊了就把鍋端起來一會再放在火上。
4直到完全乾為止,可以用手捏下,沒有水分的時候,肉扎手的,沒有潮氣。
5放入攪拌機打碎到完全粉碎狀態,可以中間停下搖晃搖晃繼續打碎。 最後放入乾燥的瓶子密封。
1.請選用小裡脊肉,很細條那種,而不是用大裡脊。小裡脊更嫩好製作,也更適合寶寶。 3.切肉過程中如果遇到筋膜需要去除。