巧克力杏仁海鹽香蕉烤燕麥 dark chocolate,almond&sea salt banana baked oatmeal

原料

燕麥片(完整片): 1 3/4杯, blue diamond roasted salted almonds美國藍鑽杏仁: 1/2杯, 發酵粉: 1茶匙, 香蕉切片(再備點香蕉泥): 一根, 杏仁牛奶(無糖): 1 3/4杯, 雞蛋: 一顆, 椰子油(融化後冷卻): 1 1/2小茶匙, 香草精: 2茶匙, 杏仁精: 1/4茶匙, 70%黑巧克力碎: 1/4杯, 海鹽: 少許, 肉桂粉: 1茶匙

步驟

1180度預熱烤箱。9寸烤盤內塗油或者用不粘盤。

2乾料準備。找個大碗。把燕麥、杏仁碎、發酵粉、肉桂粉攪拌混合在一起。

3濕料準備。另找一個大碗,把香蕉泥、杏仁奶、雞蛋、椰子油、香草精、杏仁精混合,攪拌均勻。

4將乾料倒進濕料,拌拌拌。混合物倒進烤盤,抹勻。撒上巧克力碎。烤箱烤32-37分鐘,直到邊緣烤成金黃色,

5吃之前再放一些香蕉片、杏仁碎在表面。最後千萬記得撒些海鹽,點睛之筆!


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