通心粉: 1包， 瘦肉: 200g， 洋蔥: 半個， 番茄: 2個， 番茄醬: 適量， 西蘭花: 1/4個， 扁豆: 8個， 胡蘿蔔: 半個， 味好美研磨瓶黑胡椒粒: 按口味加入
1洋蔥切絲，小經驗分享：刀沾水再切就不會流眼淚啦！番茄切小丁。備用
2西蘭花、胡蘿蔔、扁豆切好備用！那個應該叫扁豆吧，後面有圖，大家幫我科普下，我叫不出來其實…不要問我為啥準備這些蔬菜，因為冰箱就有，就是這麼任性！！給寶寶準備飯菜還是葷素搭配好最重要！
3瘦肉切碎，我比較懶，直接料理機絞出來的！
4通心粉入加鹽的沸水煮10分鐘，過涼水備用。西蘭花扁豆胡蘿蔔丁焯水備用。
5鍋燒熱，加油，熱了放入洋蔥炒軟！油最好是黃油，但我沒有！所以我說是家常^_^
6放入絞好的肉，炒到三成熟！放入番茄丁翻炒！
7番茄變軟後放入焯過水的蔬菜（西蘭花扁豆胡蘿蔔丁），加入醬油或鹽，炒熟，加番茄醬，拌勻翻炒。加入通心粉炒勻。
8裝盤！
9撒上黑胡椒粉！這個直接研磨的，好香！
10娃吃一半被偷拍下來的！娃一大盤一掃而光！
那個黑胡椒是點睛之筆哦！