原料

一人分：黑米2湯匙，甜百合10片左右，黑豆1湯匙，黑芝麻1把，大米1把，小薏米1把，碎核桃仁1小勺，紅糖1小勺，水適量 （除此之外，也可以根據自己所需來規定分量！）

步驟

1、先準備好所需材料。 2、把所有材料放在冷水裡泡半小時。 3、再把原料放在陶罐里，文火煮至粘稠。 4、把米粥盛到碗里，再放一點適量的紅糖。紅糖不要放在陶罐里，如果吃不完，就會壞的。