原料

燕麥片: 100克， 低粉: 35克， 核桃: 20克， 杏仁: 20克， 腰果: 20克， 南瓜子: 20克， 植物油: 15克， 黃油: 15克， 楓糖（或蜂蜜）: 30克， 蔓越莓干: 20克， 藍莓干: 20克

步驟

11.將堅果切碎成粗顆粒。

22.將楓糖、植物油和黃油融化混合。

33.將燕麥片和堅果碎粒和過篩的低粉混合均勻後，加入之前的準備好的楓糖油，攪拌均勻。

44.平攤到鋪上烤紙的烤盤，烤箱160度20分鐘（根據各自烤箱適當調節時間和溫度）。烤至10分鐘左右一面焦黃時拿出來拌一下翻面再繼續烤至全部均勻焦黃，取出。

55.從烤箱取出放涼後，再混入藍莓乾和蔓越莓干就完成啦。