南瓜: 一小段（1/4圈）， 山藥: 適量， 草莓醬: 適量
1南瓜、山藥洗凈，放蒸鍋蒸熟。可以先去皮，也可以蒸熟在去皮
2蒸熟的南瓜，山藥分別搗碎。我用勺子壓的
3搗碎的南瓜泥放入模具，用勺子壓實，移出模具，OK。山藥泥可以加一點草莓醬，味道更好