燕麥: １００ｇ， 杏仁: ５０ｇ， 楓糖: ３０ｇ， 鹽: 一小撮， 老豆腐: ６００ｇ， 腰果: ５０ｇ， 杏仁粉: １００ｇ， 山藥: ７５ｇ， 甜味劑(糖，蜂蜜，蜂糖，龍舌蘭漿等): １５０ｇ， 檸檬皮屑: 少許， 檸檬汁: 少許， 澱粉: ３ｔｂｓｐ， 椰子油: ２ｔｂｓｐ， 香草精: 少許， 杏仁精: 少許
1先來做餅皮部分，把燕麥，杏仁，楓糖，鹽倒入攪拌機拌勻，倒入模具壓成餅皮
2再把剩下的所有材料倒入攪拌機攪拌均勻，倒入磨具中
3１６０度４５分鐘