烏冬: ， 雞蛋: ， 番茄: ， 胡蘿蔔: ， 玉米: ， 香菇: ， 紫菜: ， 白芝麻: ， 濃湯寶: ， 香菜:
11.先把雞蛋煎熟備用；
2香菇切成片，玉米掰下玉米粒，胡蘿蔔也切成粒。
3適量的水煮開，下切好的番茄塊以及半個雞濃湯寶；
4水再次煮開後，加入備好的香菇，玉米粒和胡蘿蔔粒煮約三分鐘；
5最後加入烏冬再次煮開，調味，撒香菜段，吃時加個煎好的雞蛋，紫菜絲和一些熟白芝麻在面上即可！
雞蛋不煎，在湯烏冬熟時做成蛋花更有營養！沒有濃湯寶就要放鹽了啊，或者加點肉片什麼的更好！