牛腩: ， 胡椒: ， 鹽: ， 花椒粉: ， 辣椒粉:
1牛肉用鹽和胡椒花椒腌制一晚（餓死的話腌制半個小時也可以
2烤箱450華氏預熱20分鐘
3牛肉丟進烤盤，烤20分鐘，拿出來再撒點鹽和胡椒，辣椒粉，根據情況再烤一會
4拿出來可以次了哦也