簡介

功效滋潤。

原料

花旗參5克，靈芝7片，瘦肉半斤，紅棗8粒，姜1片，鹽適量

步驟

1.瘦肉洗凈後切塊焯水。 2.花旗參洗凈；紅棗用清水浸軟洗凈。 3.將瘦肉、花旗參、靈芝片、紅棗、薑片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時。 4.加入適量鹽調味即可。