芡實: 一小把， 山藥: 一小段， 小米: 半杯， 板栗: 十餘顆
1原材料如圖，後面那一杯是打好的米糊。小米超市買的，芡實和板栗都是網購。板栗買的山栗爸爸，很香甜，就是冰箱裡放時間長了水分丟失太多口感有些硬了，就做了米糊
2板栗用刀劃口，加熱（微波，煮，蒸都可以）至開口，趁熱剝皮，切小塊。山藥削皮切小粒。芡實我買的半開的。食材淘洗乾淨全部倒入豆漿機，設置米糊功能，時間到了就好啦
3打好的米糊是這樣的，已經喝掉一半了
圖片很醜可以忽略。板栗很甜不用加糖就很香甜。山藥芡實板栗小米都是養脾胃的，多喝對身體有好處