海蝦蛋羹 【無油 不腥 真正的湯羹】

原料

【以下用量均為一人份】: 【用量自行增減】, 雞蛋: 1隻, 海蝦: 3隻, 嫩薑: 三片, 韭菜: 兩根, 黑胡椒: 一勺, 魚露/鹽(可不加):

步驟

1海蝦3隻,洗凈剝皮;蝦的大小可以參照隔壁的勺子;

2剝好皮的蝦仁如圖開背,將蝦線去除並清洗乾淨;

3蝦仁切丁並將雞蛋打入碗中;

4雞蛋打散均勻攪拌成蛋液;

5在攪拌好的蛋液中加入水並混合攪勻;水的用量可與雞蛋相當;

6調味:加入黑胡椒粉拌勻;滴入兩滴魚露即可(因為我用的海蝦本身就咸鮮,所以沒有家鹽,大家可以自行加減鹽)

7沸水蒸煮

8蒸煮五分鐘後,觀察蛋羹呈蜂窩狀,加入準備好的韭菜和鮮姜調勻,繼續蓋蓋蒸;大越8分鐘之後關火即可。

9賣相一般;口味絕贊!


相關菜譜

  • 真正無油快手烤雞胸肉
  • 沒生薑的肉餅湯,一點也不腥
  • 微波海苔蛋羹
  • 牛奶燉花膠(不腥)
  • 無油話梅蝦
  • 無油話梅蝦
  • 鮮蝦蛋羹的做法
  • 海蝦豆腐湯
  • 海蝦河蚌湯
  • 海蝦豆腐湯
  • 簡單好吃的蔥油海蝦
  • 油炸小海蝦
  • 鮮蝦蛋羹
  • 無油版的海棉紙杯蛋糕
  • 無油版的海棉紙杯蛋糕
  • 無油無鹽不焯水不炒糖色的紅燒肉
  • 海蠣羹
  • 海蠣羹
  • 油爆小白蝦(海蝦)
  • 不炒糖色的少油/無油紅燒肉
  • 無油白鬍椒蝦的做法
  • 原汁燜魚--鮮嫩不腥
  • 不葷不腥、夠味夠勁的「麻婆豆腐」
  • 肉丸蛋羹湯的做法
  • 無水無油不回縮不開裂-紙杯蛋糕
  • 嬰兒輔食~無腥豬肝粉
  • 海蝦蘿蔔絲湯
  • 無油版鮮蝦滑菠菜湯
  • 絲瓜蛋羹湯
  • 油燜大對蝦海蝦
  • 蒜油熗拌海蝦
  • 羹湯(不知道叫什麼 ?)
  • 真正的水果「點心」
  • 真正的爐火烤肉串