無花果: 五個（隨意）， 烏雞: 半隻（隨意）， 玉竹: 適量， 沙參: 適量， 百合: 適量， 蓮子: 適量
1準備好材料
2準備好半隻烏雞
3把烏雞用熱水灼一下，用溫水把玉竹、沙參、百合、蓮子浸泡一會，無花果用溫水洗凈，然後把所有材料放入鍋中燉，燉三個小時就OK啦！
4三個小時後調味就可以啦！
5非常鮮美的湯??
材料的分量，按自己人數來放啦！我做的是兩個人的分量。