黑米燕麥米白米三摻粥

原料

黑米: 一小碗, 燕麥米: 一小碗, 白大米: 一小碗, 紅糖/冰糖/白砂糖: 一勺, 水: 半小鍋

步驟

1提前一天把黑米和燕麥米分別用熱水泡上一夜。(尤其是燕麥米,特別不愛熟,得泡好久才可以。)

2涼水下鍋,把前一天泡過的黑米和燕麥米連帶著泡米水一起倒進鍋里,蓋蓋熱鍋。待水開始翻滾,用湯勺攪拌鍋底,再蓋蓋子煮。

3吃燕麥米嘗一嘗,覺得不那麼硬了,便可以下洗好的大米,蓋上蓋子再煮大概一個小時,中途不斷的攪拌,避免粘鍋。

4嘗一下覺得米都差不多軟了,便可以關火蓋蓋悶五分鐘左右,開鍋後盛出,完成。

小技巧

黑米自帶香氣,煮出來之後,味道醇香誘人,大家可以試試。


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