東阿阿膠: 250g, 核桃仁: 250g, 黑芝麻: 250g, 黃酒: 250ml, 紅棗肉: 250g, 桂圓肉: 150g, 冰糖: 200g
1將阿膠原塊敲碎,這一步也可以在買的地方讓其幫忙磨成阿膠粉,很硬的,我是自己敲的,敲成了塊狀,敲的越碎越好
2將敲碎了的阿膠原塊放在一個乾淨的(無水無油)帶蓋的容器中倒入黃酒,密封好使阿膠進行烊化,放置2—3天,如果是磨成粉的話只需要半天即可。
3小火,炒香核桃,然後炒香黑芝麻和紅棗,核桃聞到香氣同時吃到嘴裡也很香的時候即可,芝麻因為是黑色,一時難以判斷的,可以一邊炒一邊試吃,嚼著有香氣即可。紅棗主要炒干表面水分,耐於保存,紅棗炒前洗凈去核切半晾乾。
4將桂圓去核剝肉,將桂圓肉洗乾淨切丁,這一步剝的時沒有指甲的不太容易剝。
5將輔料全部稱好,冰糖我熬的時候有一部分打成了粉狀,但容易糊,因此建議就用顆粒狀的就好,這樣熬的時候也不容易糊鍋。
6將黃酒浸泡的阿膠一起倒入鍋內,冰糖也一起倒入我用的是砂鍋,小火,一邊熬一邊順時針攪拌,一定要不停的攪拌,阿膠很容易沉底,防止糊鍋,開鍋後要加快攪拌的動作,一直熬到冰糖全部融化,大約要40分鐘左右,這個時候阿膠也差不多熬好了,拿起攪拌勺會出現掛漿就可以了,這一步如果熬的輕了會出現熬的阿膠膏粘牙的情況。
7將輔料依次放入阿膠中,我是按桂圓、核桃、紅棗、枸杞、芝麻的順序,每倒入一種必須攪拌均勻後再放下一種,全部倒入後會很難攪拌,這是個力氣活,我這一步是老公代勞的,這一步也需要注意火候,防止糊鍋。
8容器里適當抹點色拉油,這樣脫模時比較容易,我是用的烤盤,在烤盤上放了蛋糕油紙,上面也要放一張用擀麵杖擀平,放涼後,放入冰箱裡。
9冰箱保鮮一天後,拿出來脫模切片。
10切片時按一天食用的量切塊,一般一片不要大於10g。
11切片後裝入到保鮮盒裡,放到冰箱裡,分次食用…
1.阿膠膏大補的原料較多,容易上火的人脾胃虛弱的人,血壓高的人慎用。 2.不宜吃多,一天10g左右。 3.可以根據個人需要添加葡萄乾和蜂蜜等,我放的桂圓乾是降脂和安神的。