蔥油彩椒蒸鱸魚

原料

鱸魚: 一條, 紅彩椒: 一個, 大蔥: 一顆, 小蔥: 一顆, 姜: 一大塊, 料酒: , 鹽: , 蒸魚豉油:

步驟

1鱸魚去鱗、鰓、內臟後洗凈。在魚身兩側每隔2公分斜切一道,接近魚骨;

2在魚身及刀口處抹鹽,撒上料酒、薑片腌制15分鐘;

3紅彩椒洗凈、去籽、去筋、切絲;大蔥洗凈,取1段蔥白段,切絲,剩餘切長段,長度長過魚身寬;老薑洗凈切絲,小蔥切蔥花

4將適量薑絲塞入魚身切口中,剩餘薑絲均勻鋪在魚身上;

5在盤裡放入足夠長的蔥段,將魚架在蔥段上;

6蒸鍋入水,大火煮開。大火上汽後再把盤子放入鍋里,再蒸5分鐘關火取出;

7取出魚身上和魚身里的薑絲,淋上蒸魚豉油,讓魚身浸泡在豉油里,撒上蔥白絲和蔥花;

8另起一鍋,燒熱油,至7成油溫時,下紅椒絲快速煸炒,然後將炒好的紅椒絲和熱油淋在魚身和蔥絲蔥花上即可。

小技巧

1、用來架魚的蔥段一定要夠長; 2、一定要待上汽後再放魚蒸鍋,這樣魚肉更鮮嫩。但要帶隔熱手套,小心燙傷! 3、蒸魚吃的就是個鮮,所以蒸魚豉油一定要魚蒸好取出後再放,否則就如同燒魚,鮮美會大打折扣。


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