花生: 一把即可， 黃豆: 一碗， 紅棗: 10顆， 白糖: 7勺
1泡黃豆，黃豆至少要泡12個小時
2很多同學都不知道黃豆什麼時候煮熟，我們用的是高壓鍋煮黃豆，水剛好末過黃豆一點點最佳，花生和黃豆一起煮，煮好之後用涼白開過濾
3打豆漿，黃豆10勺（圓湯勺，比平時用的稍大一號）白糖標準是7勺（可根據自己洗好調整）加入紅棗，打開豆漿機，兩分鐘就可以了。這個量是咖啡杯8杯的量
1.豆漿裡面也可加核桃或者其它堅果或水果，核桃要在鍋裡面炒一下，不需加油 2.有時間的話可把花生也在鍋里炒熟，去皮，這就不需要和和都一起煮了（這樣磨出來的豆漿超級香）