菠菜: 250g， 蜂蜜蘆薈茶: 40g
1將菠菜切成小段，大約3-4cm長即可。
2燒一鍋開水（純凈水最好），將菠菜入鍋焯一下，撈出，擠掉水分。
3加入蘆薈茶，拌勻即可。
尤其不愛吃菠菜的寶寶，也會愛上這道菜喔?