蔓越莓干: ， 燕麥片: 1杯， 白糖: 3茶匙， 核桃: ， 榛子: ， 杏仁: ， 葡萄乾: ， 水: 1杯
1平鍋內加入糖和半杯水，煮化糖
2把所有乾料混合
3加入到平鍋中，與糖水拌勻，用鏟子壓實。此時糖水完全被吸乾了
4補加半杯水，加蓋略燜3-4min（主要是要讓燕麥片熟）
5拿掉鍋蓋，至液體完全乾，略聽到噼啪聲，關火，室溫冷卻，切塊
（1）一定要很小的火，烘乾液體，貼近鍋底的一面呈焦糖色 （2）因為不希望太甜，糖加得少，黏度不夠，所以要額外加一點水，使燕麥析出澱粉做粘合劑