菠蘿: ， 米飯: ， 雞蛋: ， 豌豆: ， 胡蘿蔔: ， 蝦仁: ， 黃瓜: ， 腰果: ， 牛肉粒: ， 醬油、鹽:
1把菠蘿洗乾淨，從中間切開，取出?菠蘿肉?
2把所有的配料切成丁，雞蛋炒出來?
3胡蘿蔔、蝦仁、牛肉粒、黃瓜炒熟，備用?
4放入雞蛋米飯和其餘食材翻炒?? 按個人口味加入鹽和醬油
5裝入菠蘿殼?
6?擦擦口水吧