簡介
做烘焙時,剩下的蛋黃永遠比蛋清多;做雙皮奶、薑汁撞奶等講究白若凝脂的貌相的甜點時,剩下的也多是蛋白;在追求健康,低熱量,低膽固醇的人士面前,蛋黃的前途命運更是岌岌可危……蛋黃,蛋黃,這昔日的鳳凰如今真的成了草雞了嗎?不,不會的!只要嘗過鳳凰奶糊,我擔保你會更願意做烘焙,因為剩下的蛋黃有了最佳去處;你也會更經常做雙皮奶、薑汁撞奶,不僅是蛋黃可以充分利用,而且這三道甜品真是相輔相成,巧奪天工的最佳釋解;你還會稍微改變自己觀念,不會如前一樣視熱量、膽固醇如臨大敵,健康固然重要,可是愉悅的心情也同樣重要。不信,你試試看,鳳凰奶糊絕不會令你失望。【鳳凰奶糊】營養價值:雞蛋中,大部分營養都在蛋黃。而牛奶的營養價值不言而喻。二者結合起來,不用想,那營養也是一流的。特點:色澤耀眼、細膩香濃,說其為液體冰激凌絕不為過。和雙皮奶的清爽嬌嫩不同的是,其做法簡單,時間也短很多,最重要的是可以消滅雙皮奶用剩下的蛋黃。
原料
牛奶100ML,雞蛋黃1個,白糖2小匙
步驟
1.雞蛋黃打散 2.牛奶加入糖,放入鍋中,中火加熱到熱而不沸 3.轉小火,慢慢倒入蛋黃液,不停的順一個方向攪拌,蛋奶液顏色開始轉變 4.慢慢地你會感到勺子遇到阻力,從這是開始,再攪拌10秒,關火。此時用勺舀起蛋奶液是呈直線,而不是一滴滴落下,這個火候剛剛好 5.看看鍋底的蛋奶液濃度
小技巧
1、倒入蛋黃後,一定要順一個方向不停地慢慢攪動,可以感覺到蛋奶液漸漸變成糊狀,此時一定要注意,因為距成品只有幾秒鐘的功夫,我一般數10下,大約8-10秒,立刻關火。 2、攪動過程中,絕不能讓牛奶沸騰。我一般掌握在85度左右。如果感覺溫度過高,可以適當離火攪拌。 3、倒入蛋黃前,沒有把握的可以把牛奶離火稍微涼下,以免溫度太高變成蛋花牛奶湯。 4、這個甜品甜點好吃。如果你覺得太甜的話,可酌情減少糖量。還有蛋黃濃稠,如果害怕進入奶浴階段成餅狀,就像我一樣,可以用5ML的牛奶或奶油稀釋蛋黃,再倒入加熱中的牛奶里。 5、最後總結一句,自始至終用小火,並且不停攪動。 6、鳳凰奶糊冷熱均美味,但是我還是喜歡放入冰箱冷藏後吃。 7、這道甜品與雙皮奶絕配,一個用蛋黃,一個用蛋清。好吃。