炎炎夏日就要到了，在這個時候，大家一定希望能夠找到一款即美容又防曬的食物。這裡，我向你推薦西瓜。西瓜雖然便宜，但在夏天，人們都離不開它。夏天紫外線非常強烈，人們的皮膚又相對嬌嫩，這時如果我們食用西瓜，不光可以補充流失的水分，還可以有效防止紫外線的照射。這款飲品，除了用到了西瓜，還用到了牛奶，這也是眾所周之的美容品，可謂強強聯手。多出來的西瓜皮用來擦皮膚還可以使皮膚白晳細嫩，這真是一舉兩得的好事啊。如果支持我，請給我投票哈！地址：http://www.bettyskitchen.com.cn/recipe/5624/
１，西瓜切碎， ２，榨汁 ３，取一杯子，放入冰塊，倒入牛奶 ４，西瓜汁沿杯子緩緩倒入即可.
飛雪有話說： １，最好是有甜味的牛奶，如果是純牛奶，估計不會形成分層。 ２，也可以加一點蜜桃汁。