原料

生薑: 500g， 紅棗: 500g， 紅糖: 400g

步驟

1生薑去皮切成末。

2紅棗清洗乾淨，切成末。

3將三樣材料放在一起，熬成膏狀，最好不要加水，否則就會比較稀薄。

4裝罐，放冰箱儲存就好啦。

小技巧

每天喝一杯，不僅可以有效預防冬天手腳冰冷，對生理期的女性也是極好大。