原料

麵包或吐司: 兩片

步驟

1將麵包切成大拇指厚度的片

2將麵包邊角的皮切掉，形成這樣的正方形

3切成這樣的正方形小塊，平鋪在擦乾（無水無油）的盤子裡

4放進微波爐高火一分鐘，拿出晾晾，將吐司粒挨個翻面再放進微波爐高火45秒左右

5（拿出來麵包塊是不是變硬變脆啦，這就說明烤好了）然後將麵包塊裝進乾淨的保鮮袋（最好兩層才不易破）或塑料袋，最後用圓柱形瓶子碾壓成碎末倒出即可