雞蛋: ， 雞胸: 一塊， 牛油果: 一個， 黑胡椒: 鮮磨， 麵包糠: 適量， 黃酒: 適量， 鮮牛奶: 2勺， 六月鮮醬油: 一勺
1雞胸切塊 倒入料醬 六月鮮醬油 黑胡椒粉腌制10分鐘
2牛油果放入料理機攪拌 倒入蛋液 牛奶攪拌均勻
3把烤箱預熱5分鐘 把腌制好的雞胸裹上牛油果 再裹上麵包糠 放入烤盤
4把烤箱上下調製200度 20分鐘就完成了
雞胸腌制的時候上面划上幾條小口 容易入味
