10分鐘快手早餐~營養八寶米糊

原料

紫米: 適量, 黑芝麻: 適量, 紅豆: 適量, 花生: 適量, 黃豆: 適量, 粳米: 適量, 糙米: 適量, 紅棗: 適量

步驟

1所需食材根據自己的需要來定量,除紅棗以外的其他食材頭天晚上清水浸泡後放冰箱冷藏室里。紅棗需要提前去核。

2將所有食材放進豆漿機里。加入適量清水。

3豆漿機調成八寶米糊鍵,大概十幾分鐘以後米糊就打好了。

小技巧

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