紅蘿蔔: 適量， 海星(干品): 2個， 水: 1000ml， 瘦肉: 100克， 枸杞子: 適量， 海底椰: 適量
1把海星泡兩小時後把內藏清洗乾淨，紅蘿蔔 瘦肉切粒。海底椰杞枸子洗凈，放下疆片，加入1000ml溫水。
2加水燉2小時
3加適量的鹽就可以了！
止咳平喘，適用於慢性咽喉炎引起的咳嗽。