茅根: ， 蘆根: ， 麥冬: ， 薏米: ， 龍牙百合:
1茅根洗乾淨。
2可提前把茅根，蘆根，麥冬提前用水泡一下。
3將所有材料洗乾淨準備好，放入鍋里。
4把材料放入湯鍋，加入1500ml水，用大火燒開，再轉到小火慢火煲2小時；
5喝時可以依口味放些冰糖飲用。（這款湯本來其實就蠻甜了）