蝦: 6隻， 蛤: 7.8個左右， 黃油: 30克， 西蘭花: 少許， 鹽: 隨口味， 黑胡椒粉: 少許， 那蘇里拉奶酪: 越多越好， 白米飯: 一碗
1所有食材準備好。
2黃油直接炒蛤，蝦，保留海鮮原汁原味。話說黃油跟海物混合的味道簡直了……喜歡大蒜的也可以加蒜末。
3放入提前過水焯過的西蘭花。焯過的意思就是燙熟了……夠仗義吧，哈哈加入米飯，微炒，其實就是過遍油，讓飯跟黃油充分融合。
4提前準備好刨製成絲的馬蘇里拉奶酪。必須是這個奶酪啊都知道吧？
5所有食材全部放進焗飯碗，這個時候的飯已經超級香了！
6儘量多的灑上奶酪絲，吼吼愛芝士的人一定不要吝嗇，多灑，拉絲的感覺是這道菜的重頭戲。哈哈
7烤箱220度，預熱一下，然後烤制15分鐘就可以開吃啦！
8看圖流口水吧～
9吼吼，搭配點果汁，爽呆啦！