燕窩: 3克， 純凈水: 適量
1稱好 一份3克左右的燕窩，（我自己是吃了4小碗）
2純凈水泡了4/5個小時，如果有雜質或細小絨毛可用鑷子剔除。
3把燕窩放入燉盅，（我沒有燉盅用杯子替代，水量高過燕窩一指節，我水放多了）
4這是隔水燉45分鐘後的燕窩
5我加了些木瓜，原味的也很好吃，有一股蛋白自然的香氣，還有木瓜的香甜。
6原味燕窩我放的燕窩少，因為之前水放多了嘛，清新的味道也不錯。
7燉燕窩很簡單，把牛奶和木瓜一起放入燕窩內，就是牛奶木瓜燕窩了。
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