蓮花汁: 5g， 木瓜: 1個， 冰糖: 適量
1蓮花汁浸泡12小時，沖洗乾淨
2加冰糖放燉盅里隔水燉，大火燒開，小火燉50分鐘
3木瓜切開去籽，洗凈備用
4燉好的蓮花汁，盛出放入木瓜容器里，再將木瓜和蓮花汁一起入鍋蒸15分鐘即可
