お好み焼き(大阪燒)

原料

低筋麵粉: 60g(可根據蔬菜的量酌情加減), 水: 60g(和麵粉1:1比例), 雞胸肉: , 洋蔥: , 圓白菜: , 蘑菇: , 玉米粒: , 雞蛋: 1個, okonomi醬汁: , 蛋黃醬: , 海苔絲: , 香蔥: , 鹽: , 魚露:

步驟

1圓白菜、洋蔥、雞胸肉切絲,小蔥切碎,海苔剪成絲狀,蘑菇切片,玉米粒洗凈備用;

2低粉過篩加一小撮鹽和幾滴魚露,和雞蛋、水一起攪拌成麵糊;

3鍋中放油燒熱,下入雞肉絲炒至半熟;

4接著放入其他蔬菜;

5加一點鹽和魚露,煸炒至入味;

6倒入事先準備好的麵粉雞蛋糊,改小火慢煎至麵糊熟透凝固即可起鍋裝盤;

7在表面撒上蔥花;

8接著撒上okonomi醬汁;

9擠上蛋黃醬;

10最後,撒上海苔絲和木魚花(かつおぶし),完成。

小技巧

大阪燒的食材和蔬菜也可以用其他自己喜歡的種類代替。還可以根據個人喜好加入蕎麥或者烏東面。


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