養胃粥:南瓜小米粥 0

原料

南瓜: 355g, 小米: 50g, 水: 750ML

步驟

1小米淘洗乾淨(小米是黃金苗小米,銷售員說這種比較好)

2南瓜去皮洗乾淨,切塊(南瓜的量隨意,多點少點都可以)

3加入水750ML(小米和水的比例是1:15)

4放進電飯鍋,按煮粥鍵,一個半小時就好了

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