大蝦蔬果沙拉

原料

大蝦: 3隻, 栗子: 8顆, 雞蛋: 1個, 牛油果: 半個, 橙子: 半個, 包菜: 1/4個, 紅甜椒: 1/4個, 調料: 檸檬1/2個、大蒜油醋汁適量

步驟

1栗子烤熟(也可以蒸熟)

2包菜、甜椒洗凈瀝干水,切成細絲。

3①雞蛋煮熟冷水沖涼,剝殼備用。 ②橙子去皮切小塊。 ③牛油果去皮切小塊,擠入幾滴檸檬汁防止氧化變色。

4大蝦挑去蝦線,洗凈放開水焯至殼變色再焯1分鐘撈出,放涼剝殼。

5把除大蝦、雞蛋以外的食材放一大碗里,淋上大蒜油醋汁拌勻。

6擺盤,雞蛋切開放面上。

小技巧

大蝦去開水殼變色再焯一分鐘即撈出來,不會老。


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