雞胸肉: 切丁, 花生米: 適量, 大蔥: 適量, 姜: 適量, 蒜: 適量, 干辣椒: 適量, 花椒: 適量, 生抽: 適量, 醋: 適量, 料酒: 適量, 白糖: 適量, 耗油: 適量, 澱粉: 適量, 鹽: 適量, 食用油: 適量
1熱鍋冷油倒入花生,小火炸熟,盛起備用。
2將雞胸肉切成1cm見方的丁,加入澱粉、鹽、料酒、食用油抓勻腌制5分鐘。
3將姜、蒜切成片,大蔥切成小段,干辣椒切成小段,並去除辣椒籽備用。
4小碗中加入料酒、蚝油、白醋、鹽、生抽、白糖調成宮保汁備用。
5鍋中油燒至六成熟,倒入腌好的雞丁快速滑散,八成熟時倒出瀝油。
6鍋中留底油,加入薑片、蒜片、干辣椒、花椒炒香。
7將雞丁下鍋翻炒片刻,倒入宮保汁,加入大蔥段,快速翻炒,待汁液濃稠時倒入花生米拌炒數下即可起鍋。
1、步驟7可以放入青筍丁一起炒。 2、花生不要早放,放早了就不酥脆了。 3、雞肉用生抽腌制過的,倒入的宮保汁也有放鹽,不用單獨放鹽。 4、雞丁滑油後炒制時要大火快炒,時間不能太長以免雞肉變老。 5、提前調好宮保汁也是這道菜製作的關鍵。