豆腐: 1塊(稍老點的盒豆腐), 雞蛋: 1個(大的一個,小的兩個), 鹽: 少許, 澱粉: 適量, 麵包糠: 適量, 椒鹽或香辣醮料: 少許
1豆腐切成小方塊,雞蛋打散加少許鹽攪勻。
2乾淨無水的盤裡倒入適量澱粉,豆腐滾上澱粉。
3再放蛋液里浸一下。
4另一個盆子裡放麵包糠,將浸了蛋液的豆腐滾滿麵包糠。烤盤墊錫紙,刷上一層薄油,碼好豆腐。
5220度預熱烤箱,220度烤25分鐘,顏色變金黃麵包糠變酥即可。每家烤箱脾氣不一,請自行掌握下時間。
6金燦燦,香噴噴,再醮上一口小料,甭提多好吃了。(請允我自我陶醉會。)
這道菜用油很少很少,幾乎可以省略到無,很健康。