蘋果，大棗，山楂，冰糖
1、蘋果去皮去籽，大棗洗凈，山楂有2種選擇：干山楂或鮮山楂。干山楂的話洗凈就可以，鮮山楂的話需要去籽。 2、把準備好的材料放入鍋里，放入冰糖，加水，大火燒開之後轉小火煮30分鐘，關火，等他自然冷卻之後就可以食用啦！
冰糖、水果分量自己掌握。蘋果吸水，可以把糖水裡其他的味道充分的吸收，大棗和山楂起到體味的作用，具體要自己把握分量。